Neues Sportangebot des TuS Asemissen: Hanteltraining ab Dienstag, 4. Februar 2020 von 20.00 bis 21.45 Uhr in der Sporthalle am B4. Der Kurs richtet sich an alle, die Spaß daran haben, sich zu fordern und in der Gruppe zu trainieren. Für jede Altersgruppe und für jeden Fitnessstand ist dieser Kurs geeignet, da die Gewichtswahl individuell ausgesucht werden kann. Durch Techniktraining und die Auswahl der Übungen werden Einsteiger an das Hanteltraining herangeführt, während Fortgeschrittene sich durch entsprechende Gewichtswahl komplett ausbelasten können. Gestartet wird zunächst mit 12 Einheiten, die Kursleiterin Simone freut sich auf viele interessierte Teilnehmer. Weitere Infos in unserer Geschäftsstelle immer donnerstags von 17.30 bis 19.00 Uhr

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